空手

コラム

これ何の数字? ブラジリアン柔術46、レスリング24、ムエタイ15、空手9、柔道6、テコンドー4、功夫1。

ブラジリアン柔術46、レスリング24、ムエタイ15、空手9、テコンドー4、柔道6、功夫1。この数字を聞いてすぐになんだかお分かりになるでしょうか? 実はこの数字、現在のUFCの各階級TOP10ファイターのバックボーンを数値化したもの...
コラム

ニッポン発!空手家・月井隼南選手が紹介する一本歯下駄トレーニングとは?

空手会のホープ、月井隼南選手が一本歯下駄を紹介する動画 最近、日本の伝統的な履物である下駄を使ったトレーニングがアスリートの中でひそかなブームになっているそうです。通常の下駄は歯が2本ありますが、今回紹介するトレーニングで使用する特...
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